Ter gelegenheid van Vaderdag vind je bij deze het langverwachte vervolg op de “skincare for men” reeks. In de vorige post hebben we nog het Clinique For Men gamma uitgebreid getest, in deze test komt een gammatest van Paula’s Choice For Men aan bod, en krijg je tegelijkertijd een goede (lees: korte & krachtige) skincare routine mee.
Maar laat ons beginnen bij het begin. Wist je dat de mannenhuid structureel verschilt van die van de vrouw? Natuurlijk kan de huid van de man dezelfde kwalen te verduren hebben als de vrouwenhuid: huidveroudering, droge huid, eczeem, acné… alleen zijn er een aantal fundamentele verschillen…
Op het gebied van de huid, zijn mannen gelukzakken: hun huid is van nature rijker aan collageen, elastine en talgfollikels: enerzijds ondersteunen die de huid als het ware, anderzijds maken deze de huid ook dikker, waardoor rimpels zich minder snel kunnen vormen. Mannen zullen weliswaar dus ook vaak een wat vettere huid en soms ook meer zichtbare poriën hebben hierdoor.
In het Journal of Dermatological Science van september 2009 verscheen een wetenschappelijke studie die de verschillen heeft blootgelegd tussen de vrouwen- en de mannenhuid. Hieronder de grootste verschillen kort samengevat:
| Mannenhuid | Vrouwenhuid |
| De mannenhuid is gemiddeld 1,2 keer dikker dan de vrouwenhuid. | De vrouwenhuid is dunner, dit verschil neemt nog toe tijdens de menopauze. |
| Het meest duidelijke verschil is wellicht de beharing… mannen hebben een baard! Vooral (dagelijks) verwijderen kan een belangrijke impact hebben op de toestand van de mannenhuid. | Weinig of geen gelaatsbeharing afgezien van wenkbrauwen en wimpers, uiteraard, en hier en daar misschien wat “dons”. |
| De mannenhuid is rijker aan collageen en elastine; rimpels verschijnen minder snel… | Minder collageen en elastine van nature aanwezig in de vrouwenhuid. |
| Minder onderhuids vetweefsel in de mannenhuid; hierdoor zullen rimpels, als ze verschijnen, wel dieper zijn. | Meer onderhuids vetweefsel in de vrouwenhuid, hierdoor vertonen (eerste) rimpels zich minder diep. |
| Mannen zweten bijna dubbel zo veel als vrouwen. | Vrouwen zweten (veel) minder dan mannen. |
| De hoeveelheid talg (natuurlijke bescherming) is bij mannen bijna drie keer zo hoog als bij vrouwen, zorgt vaak voor een vettere (mannen)huid. | Veel minder talg in de vrouwenhuid. |
| De zuurgraad bij de mannenhuid varieert sterker dan bij de vrouwenhuid: in normale omstandigheden is de pH-waarde bijna hetzelfde (5,8); net onder de hoornlaag (gemeten na reiniging met water) is die echter 4,6 (zuurder). Opgelet: (agressieve) scheerbeurten kunnen de zuurgraad wél aantasten (met hogere pH-waarde tot gevolg). | Gemiddelde pH-waarde van de vrouwenhuid bedraagt 5,5 (licht zuur). Na de reiniging met water is de zuurgraad van de vrouwenhuid nauwelijks toegenomen tot 5,6. |
| Het risico op huidkanker is bij mannen groter dan bij vrouwen. | De oorzaak van dit verschil is nog onduidelijk, SPF smeren blijft sowieso belangrijk! |
| Door androgene (mannelijke) hormonen zou wondgenezing minder snel verlopen dan bij vrouwen. | Wondgenezing verloopt sneller bij de vrouwenhuid. |
Skincare routine voor mannen
Omwille van deze specifieke verschillen, en omdat mannen niet altijd evenveel belang hechten aan “badkamertijd” als vrouwen, is de typische skincare routine voor de doorsnee man een snelle en efficiënte routine, we houden het kort maar goed!
Reinigen
Gebruik ’s ochtends en ’s avonds een gelaatsreiniger die is afgestemd op jouw huidtype (droog, normaal, vet of gemengd). Aangezien de mannenhuid per definitie vaak wat vetter is, gebruik je graag een wasgel op basis van zachte reinigers, bijvoorbeeld de Face Wash van PC4Men. Dep je huid na het wassen droog (niet wrijven) en was je gezicht niet meer dan twee keer per dag om irritaties te vermijden.
Exfoliëren
Enkele avonden in de week volgt er na de reiniging een extra smeerbeurtje met een exfoliant. Deze gaat ervoor zorgen dat je huid van dode huidcellen ontdaan, en extra gehydrateerd wordt. Je reinigt er je poriën mee in de diepte, vermindert roodheden en irritaties, en fijne lijntjes, en krijgt er een gladder en helderder huidteint mee. We blijven bij het PC4Men gamma met de Soothe+Smooth. Twee à drie keer per week exfoliëren volstaat.
Smeren
Ook voor de mannenhuid speelt de juiste crème een belangrijke rol. Kies opnieuw één die is afgestemd op jouw huidtype. ’s Ochtends gebruik je zonder pardon een zonnefactor (er is meer kans op huidkanker, remember!), ’s avonds kies je indien gewenst voor een iets rijkere crème, zoals de Nighttime Repair van PC4Men.
Optioneel: scheercrème
Smeer je huid altijd in met een geschikte scheercrème voor het scheren, om het scheren te vergemakkelijken en de huid te beschermen. Om de baardharen voldoende zacht te maken om comfortabel te scheren, wrijf je ze best minstens een dertigtal seconden in met je crème, bijvoorbeeld de Shave van PC4Men.
Nu het toch bijna Vaderdag is, kan je de producten die in deze routine worden beschreven als set kopen bij Paula’s Choice. De opmerkzame lezer heeft ook het boek van Gilles Van Bouwel, “Manual, eerste hulp bij mannenverzorging” op de foto’s herkend. Wil je graag een BV sponsoren, dan kan dat ook een leuk Vaderdag cadeau zijn. Mannenverzorging wordt er in beschreven van A tot Z (al hoop ik dat de meeste mannen van vele dingen die er in staan toch al op de hoogte zijn, en wat er in staat is ook niet altijd allemaal even juist: een toner reinigt niet nóg beter dan een reiniger, Gilles 🙂
Geniet van het weekend! 😘
Pzzzfullpursuits 